Unser Gehirn.

Der leistungsfähigste Computer der Welt.

Unser Gehirn.

Es wiegt nur etwa 1.500 Gramm, hat eine unglaubliche Speicherkapazität von drei Petabyite (= 1 Million GB) und besteht aus über 100 Milliarden Nervenzellen: unser Gehirn. Seine besondere Fähigkeit liegt aber nicht nur darin, sondern vor allem in der Bildung von immer neuen Nervenzellen und Verknüpfungen. Es schafft neue Verbindungen und ermöglicht so Lernen, logisches Denken und Kreativität. Schutzmechanismen sorgen dafür, dass uns die enorme Leistungsfähigkeit nur zum Teil zur Verfügung steht, denn sind sie nicht vorhanden, werden zwar manche Fähigkeiten enorm gesteigert, andere jedoch fehlen komplett. Diese Inselbegabungen der sogenannten "Savants" können sich mathematisch, musikalisch oder bildnerisch äußern, wie z.B. beim Engländer Stephen Wiltshire, bei dem mit drei Jahren Autismus diagnostiziert wurde. Ihm reicht ein Flug über eine Großstadt, um danach über viele Stunden riesige detailgetreue Panoramen zu zeichnen. Andere wiederum sprechen 100 Sprachen und können selbst komplexeste Rechenaufgaben im Kopf lösen, haben aber manchmal Schwierigkeiten, sich selbst die Schuhe zu binden.


Geistig fit bleiben.
Von solchen Leistungen können die meisten nur träumen, doch zumindest ein wenig sollten wir alle zur geistigen Fitness beitragen. Unser Gehirn ist nämlich durchaus mit einem Muskel vergleichbar. Wird es trainiert, arbeitet es besser, und dazu sind nicht einmal umfangreiche Übungen nötig. Alles was man braucht, ist ein wenig Zeit. Nehmen Sie sich beispielsweise an einem Tag vor, jeden Ihrer Schritte zu zählen, egal was Sie gerade tun. Oder nehmen Sie sich bei ihrer nächsten Zeitungslektüre einen Stift und unterstreichen Sie auf einer Seite z.B. jedes "E". Das fördert die Konzentration und ist gar nicht so einfach, wie es klingt. Richtig schwierig wird es bei der nächsten Übung. Lesen Sie eine Seite eines auf dem Kopf stehenden Buches. Das Gehirn muss komplett umdenken und wird so in ganz anderen Regionen aktiviert, als bei der normalen Lektüre.

Selbstverständlich gibt es viele weitere Möglichkeiten, seine grauen Zellen in Schwung zu bringen. Fast in jeder Zeitschrift findet man Kreuzwort- oder Zahlenrätsel wie etwa Sudoku, die Spaß machen und zum Denken anregen.